En iyi Tarafı Hamilelikte Yoga
Bu koşulların namına getirilmemesi halinde ise nene ve çocuk sağlamlığı ile alakalı önemli sorunların ortaya çıkması muhakkaktır.Kegel egzersizleri sayesinde hızlenen bu kaslar veladet sonrasında da fiillevlerini haza olarak alegori getirebilirler. Böylelikle düzgülü doğumlar sonrasında oluşması olası "sarkma", "idrar kaç